Me ha gustado este post sobre los beneficios del senderismo. Trata los beneficios mentales de este precioso hobby. Además, hay una segunda parte para leer los beneficios físicos del senderismo. Aquí te dejo los links.
https://lamochiladecopaal.com/2018/03/08/senderismo-salud-beneficios-senderismo-en-tu-mente-i/
https://lamochiladecopaal.com/2019/01/10/senderismo-salud-beneficios-senderismo-en-tu-cuerpo-ii/
Un saludo,
Yo 🙂
Gracias por difundir mis publicaciones y que espero agraden a tus seguidores.
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El senderismo es de lo mejor y además no hay excusas para no practicar de vez en cuando algo tan beneficioso.
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